01、火种
很多人不明白，为什么要将火种排在第一位。从原始社会开始，人类就开始以群居活动，而首要保护自身安全的方式就是生火。战争发生后，最主要的就是活下来。拥有火种之后，不仅可以用来烹饪食物、照明，还能够用来驱赶潜在的野生动物，这是保障自己生存下来的重要条件。

如今的火种也不像过去那样昂贵，携带方便，而且使用时间、储存时间长。最好的选择就是，备用一些储气量大的打火机。如果战争爆发，城市的电源会首先中断，无论是选择继续留在城市，还是前往农村。确保自己的火源充足，随时可以烹饪食物，生火取暖，显得非常重要。星星之火，可以燎原，火种也是希望的象征。
02、常备药
战争爆发后，最紧缺的战备后勤物资就是药物。发生战争后，会导致药品生产企业大规模停产，同时药品的运输，也将存在诸多不确定因素，因此获取药品的难度也会大大增加。如果发生战争，应该储备诸如抗生素、退烧药、消毒酒精、纱布、体温计等常备药品。以预防自己或家人，意外受伤之后，可以得到及时的救治。

除此之外，对于一些特殊人群，还应该备用一些特殊的药物。例如糖尿病患者、高血压患者、心脏病等患有慢性疾病的病人，更应该对自己的常用药物，加大储备量。一旦发生战争，这些药物的获取难度将大大增加，即使拿钱都可能买不到，而且这类药品的专业性非常强，很难找到替代品。不仅要活下去，还要保证自己能够健康的活下去，而这些药物，将成为个人健康守护的最后一道防线。
03、饮用水
水是确保人体正常生理活动的重要保证，一名成年人，每天大约需要两升水。如果没有充足的水源，一般人很难生活超过一周。一旦战争爆发，自来水厂也会面临停水的风险，此时在家中，应尽可能的储存水，并利用上所有可以装水的容器。并且还要提高有限水源的二次利用效率，不能随意的浪费水。

如果没有条件储存大量的水，也应尽可能多储存一些装水的容器。如果长时间无法获得水源的供给，可以通过接雨水的方式，来临时确保自身的水源保障。除此之外，如果能够在额外储存一些净水片或水过滤器，也非常有必要。在无法获得干净水源的时候，可以通过这些净水装置，来使得自己可以得到干净、健康的饮用水。
04、食物
前面提到，在战争中平民伤亡，最多的因素就是因饥饿而死亡，充足的食物也显得十分重要。在储存食物时，要尽可能的选择体积小、存放时间长、不易霉变的食物。对于有糖尿病等特殊疾病的人员，还要特别注意去储存自身有特定需求的食物，避免因误食，而导致自身疾病的加重。在条件允许的情况下，对于储存的食物还应做好营养搭配，保证吃饱的同时，还能确保身体内营养和微量元素的保证。

05、充足的衣物和能源
解决了火种、水、药物和食物的问题之后，保暖问题也不能忽视。如果恰逢冬季，将很难再找到可以保暖的衣物。在第二次世界大战中，法国军队在俄罗斯地区就有大量士兵，因寒冷而冻死。如果冬天来临，最好的方式就是储备好衣物和能源。衣物不仅可以用来穿着保暖，也可以用来封堵房间的洞口，能源既可以用来生火取暖，也可以用来烹饪食物。
