短跑变频和哪些肌肉有关（短跑要用到哪些核心肌肉）

1. 短跑变频与腿部肌肉有关。
2. 短跑变频需要爆发力和速度，这需要大腿前侧的肌肉（股四头肌）和小腿后侧的肌肉（腓肠肌）协同发力，同时还需要膝关节的稳定性，这需要大腿后侧的肌肉（半腱肌、半膜肌）和小腿前侧的肌肉（胫骨前肌）协同发力。
3. 此外，短跑变频还需要核心肌肉的支撑，包括腹肌、腰肌和臀肌等，这些肌肉的发力和协调能力对于短跑变频的表现也有重要影响。