桔子到底是寒性还是上火（桔子是热性还是凉性的应该吃多少）

桔子不是寒性的，也不是良性的，属于温性的食物，具有抗癌，美容养颜，化痰止咳，预防心血管疾病的作用，同时也能够缓解胸隔结气，食欲不振或者是肠胃不舒服，还有口中干燥肺热咳嗽等现象，而且桔子皮比较清晰，还有大量的维生素c和香精油，具有理气化痰，健脾和胃的功能。