12月份海鲜有哪些（12月份哪些海鲜最好）

12月份海鲜的品种很多，例如扇贝，带鱼，文哈，紫蟹，小黄鱼等。扇贝现在多数养殖，是一种高蛋白低脂肪的海鲜，营养价值很高。带鱼有补血功效，还可以降低胆固醇，小黄鱼含有丰富的微量元素硒，中老年人吃比较好。12月份的海鲜还有很多，主要养殖。