根据目前的实际情况，早上喝粥的主要好处是增加身体的营养，同时对胃部起到很好的保护，而在坏处方面久而久之，早上喝粥会导致身体内的营养不良
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糖尿病人不能够多吃花生米。花生米中的油脂含量很高，属于高热量...
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