儿童秋季游泳一个星期几次最好（儿童游泳一天什么时候是最佳时间）

可以天天去游泳，但时间控制在半个小时内。建议。小朋友一个星期去游泳2~3次最为适宜。时间半个小时至一个小时。游泳过程中需大人全程陪伴。游泳前做好身体放松活动，防止脚抽筋溺水。游泳中适当补充一定的水量，防止身体脱水。游泳结束后第一时间要冲洗干净，擦拭干身体及头发，防止感冒着凉。