
沙丁鱼刮鳞,去鱼腮及内脏清洗干净,处理干净的沙丁鱼加盐,鸡精,料酒,白胡椒粉腌制30分钟,为了使鱼肉更好入味儿期间多搅拌几次, 鸡蛋加面粉,淀粉及少量清水搅拌成糊状,点少许植物油。
不粘锅加植物油,沙丁鱼蘸匀面糊放入锅中煎制 鱼的背部和腹部也分别煎一下,煎至两面金黄即可出锅
1、沙丁鱼去鳞、去肠,尽量留头;
2、大蒜、姜剁成蓉,撒在沙丁鱼上,加盐腌入味;
3、起油锅,烧六成热,保持中小火,将沙丁鱼一条条放入锅中油煎,两面金黄时锅中留下少量油,加盐、糖、酱油、料酒烹制,最后浇一勺子辣椒酱豆豉中的红油,翻炒出锅