烫头发是先染后烫还是先烫后染呢（染头发是先染再烫还是后染再烫好）

建议选择“先烫后染”，并且时间间隔在一个月左右，其实头发很脆弱，不建议同时进行烫发和染发的操作。先烫后染的理由：

1、让头发休养生息一段时间，可以尽量降低对头发的损害。 

2、烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。 

3、烫好发型之后，你可能发现原本打算全染的头发只需挑染几绺即可，可节约不少成本。