胡麻油怎样食用好（宁夏正宗胡麻油品牌）

1、凉拌。:

在凉拌菜中假如胡麻油作为调料，是最好的一种食用方法。

2、炒菜。:

胡麻油作为一种食用油，可以用来炒菜，但要注意在炒菜时，油温不要过高，以免破坏胡麻油的营养价值。

3、直接食用。:

胡麻油可以直接沾面包或者馒头食用。

4、冲饮。:

胡麻油与蜂蜜按1:1加水冲调，或者拿来冲鸡蛋水也是不错的选择。

1、胡麻油可以用来拌凉菜和蔬菜水果,配上沙拉,淋在汤里或者淋上作为明油在烧菜起锅之前。将胡麻油和其他色拉酱混合后,能很好地混合,保持原有的口味;在配制凉拌菜调味酱时,佳田胡麻油可与芝麻油、油辣子、麻椒油、大蒜油和芥末油混合,很好地保持了原有的口味。

2、胡麻油与液体奶酪、酸牛奶或维生素D混合,另加蓝莓干、坚果微粒等调味品,制作甜点口味极佳且有益于人体钙、纯天然维生素E和维生素D的消化。