减肥期间 10天内每天只吃一个鸡蛋 能瘦吗（减肥不吃主食每天一个鸡蛋能瘦吗）

不能，也不建议采用这种方法来进行减肥，而且也是有可能会影响到身体健康的，最好可以通过运动的方法来达到减肥的效果，每天坚持30分钟以上的运动，比如爬山，骑动感单车，练瑜伽等等，在饮食上最好以少量多餐的形式为主，避免吃过多高脂肪高热量的饮食。