近视400度应该怎么降低度数（近视300-400怎么让度数下降）

近视 400 度属于中度近视，需要佩戴合适的眼镜进行矫正。此外，可以采取一些措施来减缓度数的增长，如避免长时间使用电子设备、保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间等。在医生的指导下，可以使用药物或手术等方式进一步降低度数。最重要的是保持耐心和毅力，定期复查眼睛，以确保度数的准确性和眼部健康。