每个人身上都有多多少少的湿气。去湿气可以消除疲劳，改善睡眠质量，增加食欲，使血气畅通，使人体放松，改善你的精神状态，提高免疫力，还可以预防很多病灶的发生。
去除身体内的湿气，可以改善脾胃功能。这样我们吃掉的食物会很快被身体吸收，满足我们身体的营养。而且湿气去掉后，我们身上肚子上的赘肉会大大减
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