首先，第一件出兰顿圣所，这是最能提升盖伦肉度的出装，其次，为了配合兰顿，可以出狂徒铠甲搭配鸟盾，不仅提升自身的肉度，还能为队友提供护盾加成，最后，可以补荆棘背心，自然之力等防御型装备。
盖伦上单出装推荐：
盖伦出装虽然可以纯肉，但是我们能C的时候并不建议，那样会非常依赖队友，最好还是半肉出装，不仅能抗住伤害，还可以打出很高的输出，团战可以瞬秒敌方关键人物。神分的话盖伦并不适合，因为技能CD较长。
黑切是非常契合盖伦的，能够给盖伦带来全面的提升。反甲我也一直在说，目前版本是非常重要的，但是我们不需要大反甲，小反甲前中期都足够用，后期再升级就行。
血手死舞也是很强的组合搭配，能提供大量的攻击力和容错率，我们残血时血手能提供护盾，死舞击杀能够回复15%最大百分比生命值，搭配血手真的太合适了。
最后一件可以根据局势选择，我比较建议：兰顿、自然之力、复活甲、狂徒这些选择。
推荐天赋：
征服者能够提高我们的爆发和持续输出能力（也可以带不灭玩赖线打法）
残暴能够提高我们的基础伤害，对线更有压制力
适应性外壳能够提高我们的坦度和容错率
果子可以让我们对线有一个很不错的续航
技能连招：
对线在对手补刀的时候可以利用3技能去骚扰一下，如果吃了负面效果就用1技能拉开距离，被打就开2技能提高抗性，换血一般来说我们都是很赚的，不过最好是在对方没有控制技能之后再去换血，不然我们很容易被人追着打
