做法一:
用料:银针鱼、料酒、孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐、生粉
步骤:
1.银针鱼冲洗干净后浸泡20分钟
2.将孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐与银针鱼拌匀后,加入料酒,腌1个小时以上。
3.将银针鱼的身均匀地拍上生粉
4.平底锅入油预热,中火煎银针鱼,至鱼两面呈金黄色后即可出锅。
做法二:
用料:咸银针鱼干200g、油适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、料酒适量、醋适量、葱姜适量。
步骤:
1.把咸银针鱼干用清水清洗后浸泡1个小时以上。
2.洗净后沥干水分,加料酒、醋再腌渍10分钟,去除腥味。
3.再放入适量葱姜丝拌匀,腌渍5分钟备用。
4.起锅热油,放入腌渍好的银针鱼煎制。
5.一边煎至金黄色时,轻轻翻面后,用小火再煎。
6.将两面都煎好后,撒入辣椒粉、孜然粉,拌匀后即可出锅装盘。
做法三:
用料:鸡蛋、银针鱼、红辣椒、葱蒜。
步骤:
1.红辣椒洗净去蒂切小圈,拿出银针鱼备用,葱洗净后切葱花,蒜洗净切片。
2.煎锅内倒些许油,倒入葱花、蒜片爆香,再下银针鱼略煎。
3.扣下锅盖略煎一会儿,鸡蛋磕入碗中划散,淋入蛋液翻炒。
4.撒入红辣椒炒匀后即可出锅。
煎银针鱼小窍门:
1.银针鱼要略煎一会儿才好吃,煎的时候一定要小火,否则容易糊锅。
2.这种银针鱼买回来的时候就是咸的,所以炒的时候不需要放太多盐。
银针鱼是一种鲜美的淡水鱼,下面是正确的吃法:
1. 准备工作:将银针鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去头,洗净血水,沥干水分后备用。同时准备葱、姜、辣椒等调料备用。
2. 小炒锅烧热,加入适量的食用油,将清洗好的银针鱼放入锅中,用中小火慢慢煎炸,约两面煎黄即可。
3. 将葱姜切成丝,辣椒切段备用。
4. 挑选一个干净的碗,调入一定的生抽、老抽,加入豆瓣酱、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀,不要加水。
5. 将炒好的银针鱼倒入碗中,加入切好的葱姜丝和辣椒段,拌匀调料即可。银针鱼的食用过程中可以将后脊骨部分切掉,因为那里存有很多骨刺。
温馨提示:
1.烹饪银针鱼的时间要适中,不要煎过头或过短,以免影响口感和营养。
2.有些人喜欢把银针鱼剖成两半再煎炸,这样烹饪时间会比较短,但是口感不同。
3.翻煎银针鱼的时候,可以使用铲子或筷子,切记不要扯、不要让鱼肉挤破,否则容易破坏银针鱼的鲜美口感。
4.银针鱼比较小,不需要去掉脊椎,耐嚼且富含钙质,可以用来增加骨密度、强健骨骼。
希望这些方法对您有所帮助,让您可以享受到美味可口的银针鱼。