跑完步后腿会酸痛(跑完步后腿部酸痛怎么缓解)

跑完步后腿会酸痛(跑完步后腿部酸痛怎么缓解)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-03 02:37:27

跑完步后腿会酸痛

运动时肌肉处于高度的紧张状态,运动后则肌肉劳损从而使得体内的肌酸激酶分泌过高,从而引起腿的肌肉酸痛,这是引起跑完步腿酸痛的主要原因

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