夏季防中暑喝什么茶最好（湿气重经常中暑的人要喝什么茶）

花茶解暑优于其它种类茶叶。

茶叶都兼俱解暑功效，但各种茶叶的饮用季节仍有大致划分。绿茶降火功效明显，适宜春季。花茶去暑降燥，宜夏季饮用。红茶性暖宜秋冬饮用。

夏天想防中暑，最好喝绿茶，天气比较热，经常在外面活动的就是容易中暑，可以多喝绿茶，或者熬一锅绿豆汤放到水杯里，喝绿豆汤都是防止中暑的。