咸蛋焗南瓜怎么做(家庭咸蛋黄焗南瓜正宗做法)

咸蛋焗南瓜怎么做(家庭咸蛋黄焗南瓜正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-03 04:44:54

咸蛋焗南瓜怎么做

把南瓜不要去皮切成大块,咸蛋敲开把蛋黄挑出来碾成泥,把咸蛋黄均匀的铺在南瓜上,放在盘子里用盖子把盘子盖好,大火蒸十五分钟出锅。

需要材料-

南瓜500g

咸蛋黄5枚

盐四勺

糖半勺

食用淀粉适量

-步骤-

1

南瓜洗净去瓤去皮,准备五枚咸蛋黄,我买的咸蛋黄不咸,特别咸的那种,两枚就够了

2

南瓜切成一厘米宽四五厘米长的段,南瓜段别切太细,要不然很容易断。

3

在切好的南瓜段里放三勺盐拌匀,让南瓜出水。我家的盐勺是居委会大妈上门赠送「吃盐不超标,杜绝高血压」那种盐勺,好像一平勺是一克?因为我口重,所以用这个勺能给自己提个醒。拌好盐的南瓜段腌二十分钟,我直接用淘米盆腌,便于出水,省得一会儿还要沥干。

4

把咸蛋黄用勺背碾碎

5

沥干后的南瓜段均匀拌上淀粉,其实我就是用手揉的,确保每段都沾上淀粉

6

热锅放油,热至五分的时候调小火放入南瓜段炸。为了少吃点油,我就没多放,用炒勺不断的从底下翻出油淋到南瓜段上,让南瓜段各面都均匀受热,但是翻的时候手要轻些,别把南瓜铲断。

7

把南瓜段慢炸至变硬,颜色呈浅黄后,沥干油取出备用。把油里的淀粉渣滗出去,油还可以接着用

8

重新启锅,油热至六分放咸蛋黄小火翻炒

9

等咸蛋黄翻炒冒泡后,放入南瓜条,加入一勺盐半勺糖,轻轻推着炒。

10

推匀后即可出锅啦。

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