高中生焦虑的四大特征（高中学生焦虑心理的解决方法）

一、会出现睡眠质量低下甚至长时间失眠的状况，白天学习会打不起精神，无法集中注意力去做一件事情。

二、会莫名其妙的发脾气，自我控制力变差，一点儿小事儿也会恼火。

三、对任何事情都变得开始没有以前的耐心，而且会表现的狂躁。

四、会食欲不振，不想吃饭。