1.
可以使用大毛巾铺垫:选择大块的毛巾铺在瑜伽垫的下面,从而能够增加摩擦力,减少瑜伽垫的滑动。
2.
还可以使用面粉:将面粉均匀的撒在瑜伽垫的下面,然后再铺上瑜伽垫,这样也可以起到一个很好的防滑作用。
3.
直接购买新的防滑瑜伽垫:瑜伽垫尽量购买防滑硅胶品质的,这样更加有利于防止滑动,从而在练习的时候才能够专心致志一点。
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可以使用大毛巾铺垫:选择大块的毛巾铺在瑜伽垫的下面,从而能够增加摩擦力,减少瑜伽垫的滑动。
2.
还可以使用面粉:将面粉均匀的撒在瑜伽垫的下面,然后再铺上瑜伽垫,这样也可以起到一个很好的防滑作用。
3.
直接购买新的防滑瑜伽垫:瑜伽垫尽量购买防滑硅胶品质的,这样更加有利于防止滑动,从而在练习的时候才能够专心致志一点。
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