直接吃或者泡水都可以,在泡水是需要用开水冲泡,并把第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉,然后用刚开好的开水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟(因为梨干比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质),然后就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖胚子盖了。
直接吃或者泡水都可以,在泡水是需要用开水冲泡,并把第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉,然后用刚开好的开水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟(因为梨干比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质),然后就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖胚子盖了。
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