可以
但最好是烫3-5分钟后再食用,因为未熟的野豌豆尖可能有一定的毒性。
豌豆尖中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力。豌豆尖易熟,制作简单,若焯水后直接凉拌食用,应在水开后烫3-5分钟左右方可食用。若后续需进行炒制,则烫30秒即可。
可以。豌豆尖易熟,开水烫一下就行。
豌豆尖,是有土栽培,又名,豆苗,龙须菜,豆苗为荷兰豆的幼嫩枝叶。在16世纪的明朝,被《遵生八笺》称为「寒豆芽」,又有被称为「龙须菜」,但由於水蕨科植物水蕨和江蓠科植物石花菜也都称为龙须菜,三者容易混淆。原产于地中海和中亚。首先传入印度北部,再经过中亚西亚传入中国。现在南北各地均有栽种。初以取食嫩豆为主,后南方如广东广州、梅州等地亦以嫩梢和嫩茎叶入馔,称为豌豆尖,豌豆苗。如今全国均将其作为日常佳蔬入馔。