瘦人怎么增肥（益生菌减肚子和脂肪）

瘦人想增肥，多吃酸性开胃的食物。如山楂石榴水果，多喝碳酸饮料，多吃牛羊肉补充优质蛋白质，适当的锻炼。多喝营养汤，猛吃猛喝，多多睡觉，营养达到就快速增肥了。