主料 2种
羊排
1500g
淮山药
580g
辅料 2种
黄芪9g
枸杞子10g
调料 1种
盐2g
烹饪步骤 10步
步骤1
准备好黄芪、山药、枸杞子。
步骤2
准备好新鲜羊排。
步骤3
羊排剁小段,洗净,沥干水分。
步骤4
羊排入沙煲,加入适量冷水;大火煮开。
步骤5
撇净浮沫。
步骤6
加入黄芪。
步骤7
加盖,小火炖煮60分钟。
步骤8
白醋用适量冷水勾兑好;山药去皮,洗净,用白醋水浸泡,可避免氧化发黑。
步骤9
山药洗净醋汁,沥干水分,倒入沙煲中,大火煮开,小火炖煮25分钟即可。
步骤10
炖好的羊排趁热食用。