茄子蔬菜粥的做法（茄子粥的做法和功效）

食材：茄子、土豆、小米、盐。

茄子蔬菜粥的做法：

1.　将茄子、土豆冲洗干净，去蒂去皮，切成丁；

2.　小米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用；

3.　锅中加入约1500毫升冷水，放入小米；

4.　先用旺火煮沸后，加入土豆、茄子；

5.　再改用小火煮至成粥，用盐调味即可，茄子蔬菜粥就做好了。

材料茄子一颗，青菜一颗，包菜。一颗。盐300克。米300克玉米粒100克。砂锅。

做法

步骤一，茄子一颗，青菜一颗包菜一颗。玉米粒100克。清洗干净。

步骤二把米放到砂锅里。，加入茄子一颗，青菜一颗，玉米粒100克。加水没过食材。插电煮饭。煮煮沸腾时加盐。搅拌即可。