玉米什么时候吃好（吃玉米的最佳时间和方法）

如果是烀玉米穗的话一般北方人都是在十月一前后，这个时候玉米已经定住米浆了，但是还不是很硬，煮了吃会有很大的玉米香味。

什么时候吃玉米没有严格的规定，一天里早中晚的时间都是可以吃的，但是建议在早上的时候吃玉米的原因是因为早上肠胃没有进食，比较空，胃内胃酸浓度比较高，玉米所含有的大量纤维素可以激活肠胃道的激活，而且玉米营养成分丰富，早晨人体对于营养物质吸收效果好，这个时候吃玉米不仅能提供饱腹感，而且其中的营养物质能更好的被人体吸收。