基本方法包括以下几个方面：
建立良好的家庭关系：家庭是孩子最重要的社会环境，家庭成员之间的关系对孩子的心理健康有着至关重要的影响。家长应该尽可能地创造一个温馨、和谐、稳定的家庭环境，与孩子建立良好的亲子关系，增强孩子的自尊心和自信心。
培养孩子的情感管理能力：情感管理能力是孩子心理健康的重要组成部分。家长可以通过与孩子交流、倾听、理解和支持，帮助孩子学会表达自己的情感，掌握情感管理的技巧，增强情感适应能力。
培养孩子的自我认知能力：自我认知能力是孩子心理健康的基础。家长可以通过与孩子交流、引导、启发和反思，帮助孩子了解自己的情感、需求、价值观和人生目标，增强自我认知能力。
培养孩子的社交能力：社交能力是孩子心理健康的重要组成部分。家长可以通过与孩子交流、模仿、角色扮演和实践，帮助孩子学会与人相处、沟通、合作和解决冲突的技巧，增强社交能力。
培养孩子的适应能力：适应能力是孩子心理健康的重要保障。家长可以通过与孩子交流、引导、支持和鼓励，帮助孩子逐渐适应生活中的各种变化和挑战，增强适应能力。
总之，孩子心理健康教育需要家长的关注和支持，家长应该尽可能地创造一个温馨、和谐、稳定的家庭环境，与孩子建立良好的亲子关系，培养孩子的情感管理能力、自我认知能力、社交能力和适应能力，以促进孩子的全面发展和健康成长。
