6岁儿童跳绳空腹跳 还是晚饭后跳（儿童跳绳跳80下后1分钟心跳约几下）

应该是在吃完晚饭半个小时以后。既可以活动活动筋骨，也可以帮我们消一下食。饭前空腹就不要跳了。这样就会伤害胃的。