八个月婴儿吃什么长鱼（八个月以上宝宝吃什么鱼最好）

8个月的宝宝非常适合适当的吃一些鱼肉，尤其是营养丰富的深海鱼。像鲐鱼、蓝圆鲹、马鲛鱼、沙丁鱼等鱼类，DHA含量都很高，蛋白质含量也高，而且肉多味美，非常适合给这个时期的宝宝吃。

建议避免给孩子吃大型掠食性鱼类像方头鱼等，因为它们汞含量较高，不利于孩子的健康。

但鱼类的营养价值普遍很高，含有人体必需的多种营养物质，对宝宝的生长发育有很多的好处，可以给宝宝吃金枪鱼，三文鱼等鱼类。