早上不吃饭会有哪些后果（长期早上不吃饭对身体有什么坏处）

早上不吃饭会有乏力，体力不支的后果。因为早餐代表一天的营养，早餐养分供不上人体所需，中午与晚上吃再多的饭也不觉得饱，因老有一种饥饿感，会导致晚上摄入更多的食物，多余的食物在体内积存引起发胖。

早上不吃饭常见的危害有:

1.影响到身体的能量供给，导致乏力，引起记忆力下降，影响正常的工作和学习效率，也会引起身体免疫力下降。

2.容易引起胃酸增多，长期这样会引起胃粘膜损伤，严重的情况下会引起胃部疾病，如胃溃疡、胃炎等。