热量极低的食物（食物热量查询app）

1 包括一些蔬菜、水果、豆类等。
2 这些食物通常含有较少的碳水化合物和脂肪，而且富含膳食纤维等营养物质，对身体有益处。
3 常见的包括芹菜、西葫芦、西红柿、苹果、草莓、柠檬、豆腐等。
在饮食中适当添加这些食物，可以帮助控制摄入的热量，减轻身体负担，从而达到健康减肥的目的。