血糖高可以吃南瓜吗（血糖高吃什么食物降得快）

血糖高的患者是可以去吃南瓜的，因为南瓜里面含有大量的膳食纤维以及大量的果胶，它也是一种可能性的纤维。具有延缓葡萄糖吸收的作用。吃了之后可以防止餐后血糖的波动。适当的南瓜对糖尿病患者是有益的。但是南瓜也含有葡萄糖，含糖量是4%，血糖指数虽然不高，热量还是比较高的。对血糖有影响。