这种累，可能是两种：
一是身体累，二则是心累。身体累，早睡早起，作息时间规律，饮食规律且营养全面，多运动，即可。心累的话，可能就是一种心病了。心病，在我看来也有两种，一种是遇到了无法立刻解决之痛苦，另一种则是无聊至死。对于第一种，能治愈心病的人，其实是自己。凭良心说，最了解自己心的人，只有自己了。
逃避就是拖延，拖着拖着，病就出来了。
如果快刀斩乱麻地解决了这个不痛快，哪来的心病，可能会痛，但不至于病了。痛过，可以继续生活，一直病下去，是很难生活的。
第二种，症状是心里压抑，觉得做什么都没精神，没心情，放任自己消极。说白了，就是让生活落入了平淡无聊的状态，只花了呼吸的力气去度过，生活也就只跳动于一张一弛之间，跨不到未来的美好中去。
如果把时间用在喜欢的事上，是不会累的。如果和喜欢的人在一起，也是不会累的。
喜欢运动，就多运动。
喜欢读书，就用大把时间来读书。
喜欢电影，即使看一整天电影也不为过。
生活的实质是活着，所以我们才要工作。
工作也总是占据一天中的大部分时间。但生活如果没有喜欢来调味，那肯定是索然无味。
另外很重要的一点是心态，如果抱着过好每一天的心态，吃每一顿饭不将就的心态，是舍不得虚度光阴的。
有人靠美食来填满时间，有人是靠读书，还有人是靠运动，其实怎么样都好，只要是你喜欢的，只要你做着的时候，是开心的。
生活已经那么不容易了，希望你不为任何所累，努力过好这一生。
