哪种钙对于孩子长高最好（长高补钙哪种钙最好）

小孩长个子时候补钙最好是选用植物钙，比如说吃牛肉啊喝骨头汤啊吃虾呀，这些是最好的然后不用担心补钙补过了。再一个就是适量的补充d3促进钙的吸收平时还要多晒太阳。