快速出汗的最快方法（氯化羟铝止汗剂）

个人觉得快速出汗的最快方法可以选择跑步，跳操，汗蒸。

跑步，跳操等剧烈运动都可以快速出汗，要是不想动，也可以去洗桑拿，做汗蒸，通过高温的方式来发汗。

快速出汗的方法很多，最好的方法就是通过运动来完成。

1.想要快速出汗的方法可以通过去打羽毛球、打篮球、跑步、跳绳等运动，利用比赛的方法，刺激人们为胜利荣誉的夺取。剧烈的运动后，就会快速出现大量的汗液，运动中会让人身体的温度高于环境温度，从而利用汗液来降...

2.让身体出汗的方法还有多喝温水，提高环境温度，或者是多穿衣服，盖上被子，这样都能使身体快速的出汗。