锻炼臂力是用臂力器好还是哑铃好(练臂力臂力棒和哑铃哪个效果好)

锻炼臂力是用臂力器好还是哑铃好(练臂力臂力棒和哑铃哪个效果好)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 00:31:06

锻炼臂力是用臂力器好还是哑铃好

练臂力器,是用来增强手腕的力量,如果你要增强手腕的力量,就去练臂力器

哑铃的用处多:可以用来练胸肌,玄2、3头肌,手腕也可以等,哑铃可以说是一个多功能的器材!建议你练哑铃

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