茄子炒长豆角怎么做(长豆角炒茄子的正确做法)

茄子炒长豆角怎么做(长豆角炒茄子的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 10:38:52

茄子炒长豆角怎么做

主料:茄子适量、长豆角适量。

辅料:姜适量、蒜适量、生抽1勺、蚝油1勺、干辣椒适量。

做法步骤:

1,准备食材:茄子、长豆角、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油。

2,茄子切块,放入水中浸泡。豆角切段待用。

3,茄子炸至微焦,下入长豆角,继续炸,熟后捞出。

4,姜蒜爆香,放入茄子豆角,加生抽、蚝油翻炒均匀即可。

7豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2/7豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3/7姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4/7坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6/7下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7/7加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

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