晚上为什么不能喝茶（晚上喝茶的十大好处）

原因是，晚上过量喝茶了，因为茶有提神作用，会引起睡眠不好；茶喝多了还会起夜多。但是饭后适量的喝点茶还是可以的，有助消化作用。