下面是干煸眉豆的家常做法:
所需材料:
1. 眉豆500克
2. 大蒜3瓣
3. 干辣椒适量
4. 花椒适量
5. 食盐适量
6. 生抽适量
7. 食用油适量
步骤:
1. 首先,将眉豆洗净,去掉两头和筋膜,然后切成段备用。大蒜切末,干辣椒剪成小段,花椒备用。
2. 接下来,将炒锅加热,倒入适量的食用油,油热后加入花椒,炒出香味。
3. 在花椒香味出来后,加入干辣椒段,继续翻炒,使辣椒变色。
4. 然后,将切好的眉豆段加入锅中,开中火快速翻炒,让眉豆均匀地裹上油。
5. 当眉豆表面出现皱褶时,加入适量的食盐、生抽调味,继续翻炒均匀。
6. 最后,当眉豆炒至断生状态,即表面微黄且口感鲜嫩时,即可关火,盖上锅盖焖一下,让眉豆更加入味。
7. 最后,将炒好的干煸眉豆盛入盘中,即可享用美味的家常菜。
温馨提示:
1. 眉豆炒制时要用大火,以保持其口感鲜嫩;同时要注意不要炒过头,以免影响口感。
2. 可根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,喜欢吃辣的可以适当增加辣椒和花椒的量。
3. 在炒制过程中,可以适当加入一些葱姜末、蒜末等调料,增加菜品的香气。
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四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。
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锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。
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把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。
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倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以