要制作菜脯蛋,你需要以下材料和步骤:
所需材料:
- 鸡蛋(2-3个)
- 菜脯(适量)
- 油(适量)
- 盐(适量,根据个人口味调整)
- 酱油(适量,可选)
制作步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子或叉子轻轻搅拌均匀,使蛋白和蛋黄充分混合。
2. 在一个平底锅中,加入适量的油,足够使锅底均匀覆盖。
3. 将锅放在中火上预热。
4. 当锅热了之后,将蛋液倒入锅中,用筷子或铲子把蛋液均匀地铺开。
5. 在蛋液还未完全凝固之前,将菜脯均匀地撒在蛋液上。
6. 等到蛋液底部开始凝固,用铲子将蛋液翻面,使菜脯均匀分布在两侧。
7. 继续煎煮,直到蛋液完全凝固并呈金黄色。
8. 将菜脯蛋翻到另一面,再煎一会儿,直到两面都呈金黄色。
9. 将煎好的菜脯蛋取出,沥干多余的油。
10. 可以根据个人口味,撒上适量的盐或者少许酱油来调味。
现在,你已经成功制作了美味的菜脯蛋!你可以将其切成块状,作为配菜搭配主食,或者直接当作早餐享用。
原料:菜脯(萝卜干)60克,鸡蛋4个
调料:网油油渣50克,胡椒粉少量,味精15克,葱花8克。
做法
1)将一层网油切小后烧至金黄色,成油渣时捞出来沥净油;
2)再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用;
3)锅下少量的油煸香,油渣出香味后,下菜脯翻炒,下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅;
4)鸡蛋打入碗里,加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用,平底锅烧热,下少量的油后倒入鸡蛋,用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形,煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色,最后折成扇形即可起锅装盘。