海苔能和豆腐搭配吃吗（海苔和豆腐一块服用会怎样）

能。

海苔含有丰富的碘元素和维生素，而豆腐则是一种高蛋白、低脂肪的食品，两者搭配在一起可以互补营养，同时口感也会变得更加丰富。

此外，海苔也可以作为豆腐的配菜或者调料来使用，如可以将海苔碎撒在豆腐上，或者用海苔包裹豆腐进行煎炸等，这样可以使豆腐更加美味可口。

需要注意的是，海苔和豆腐都是高钠食品，如果摄入过多可能会增加钠的摄入量，对身体健康不利。因此，在搭配食用时要注意适量。