如实酸奶的热量(最适合减肥的酸奶牌子)

如实酸奶的热量(最适合减肥的酸奶牌子)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-12 19:43:09

如实酸奶的热量

大卡

80

脂肪

4.6 克

碳水物

5.5 克

蛋白质

4.1 克

100 克含有80卡路里

营养成分

食用量100 克

每份

能源333 千焦

80 千卡

蛋白质4.10克

脂肪4.60克

碳水化合物5.50克

钠55毫克

你好,一杯200毫升的酸奶,大概热量在453大卡左右,在中国膳食营养报告中指出,100克的酸奶热量会在103大卡,希望我的回答对你有所帮助

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