皮肤晒黑 有点晒伤了 有什么办法恢复（皮肤晒伤晒黑发红怎么补救）

可以通过冷敷的方法来进行缓解的，但是如果晒伤的情况比较严重，那么还是需要及时的到正规的医院进行处理的，因为严重的晒伤也有可能会引起感染等现象，另外在平时外出的时候也要做好预防工作，尤其是在天气比较热的时候，也应该避免长时间的外出。