洗澡有必要搓泥吗（正确洗澡方法要不要搓泥）

洗澡搓泥是有必要的。

搓泥能够去除皮肤表面的灰尘和死皮，促进血液循环，但并不能经常搓，以免破坏油脂分泌的平衡值，导致皮肤干燥、粗糙、过敏等现象。搓泥最佳时间应该是一个月一次，平时洗澡时只需冲洗即可，搓澡时不要用太大的力气，以免损伤皮肤。