慢跑8公里属于什么水平（普通人一口气慢跑10公里什么水平）

慢跑8公里可以被认为是健康水平之一。
1.慢跑对于身体健康有很多好处，可以增强心肺功能和耐力，也能减少身体脂肪，控制体重。
2.通常来说，健康人群慢跑8公里在时间上大约需要40-60分钟，这个跑步成绩并不算非常出色，但对于初学者或普通人来说，已经是一个健康且可达到的目标水平了。
3.当然，如果你是专业的长跑选手或训练有素的跑步爱好者，慢跑8公里可能会被认为是初级水平。

你没有说明时间和配速,一般是业余普通水平吧,距离其实不能说明什么,好多专业高手也是天天短跑慢跑,比赛时候才发挥全力，最多算中等水平！