跑8公里是什么水平（跑十一公里啥水平）

8公里是普通初跑者水平。

跑步8公里很正常，这对于大部分初跑者来说是比较正常，合理的，毕竟大部分人是为了健康，减肥而跑步的，要想提高跑步速度短时间也是不可能的，只要身体微微出汗，动起来，就能达到健身的目的，不用太在意配速。

跑步八公里算是大众水平吧，因为大多跑步爱好者，平时跑步一般都是五到十公里左右的距离，选饿可能会跑二十公里左右，通过跑步锻炼身体，就可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，预防三高等各类疾病的发生，达到强身健体的效果，从而可以快乐健康的工作和生活。