非转基因吃了有什么好处（转基因和非转基因食物的区别）

非转基因食物的主要优点是它不含有任何转基因成分或含有的转基因成分总量低于某个阈值。对于转基因食物，有一些消费者认为它可能会对人体的正常生长发育造成负面影响。因此，非转基因食物被认为是更健康的选择。

然而，对于非转基因食物是否比转基因食物更健康的问题，目前还没有明确的科学结论。有研究表明，转基因食品与非转基因食品在营养成分上没有明显的区别。同时，有些消费者认为非转基因食品“更营养健康”。

总的来说，选择非转基因食品还是转基因食品，主要取决于个人的健康观念和食品安全的认知。如果你对转基因食品有疑虑，那么非转基因食品可能是一个更好的选择。