身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡就能滑得久。再通过脚压板的左右边来控制方向。
1、滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。
2、一只脚踏上滑板，身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。再通过脚压板的左右边来控制方向。新手转弯的时候最好两只脚打横放，这样更容易转弯。
3、玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。
知道哪只脚之后可以先学单脚直线滑行，把前脚鞋头平行放在板钉那，后脚蹬地，后脚可以先不放在板上，看看单脚滑能不能滑直线，如果不能的话就表示是板子带着你走你不能控制板，多练，前脚累了就把后脚放板上歇会。
熟练了之后就是双脚滑了，前脚鞋头平行站板钉，后脚蹬地上板横放踩在板尾板钉那，蹬地后前脚不是平行在板面上嘛所以蹬地后要迅速磨一下鞋底斜放着这样好压板转弯，就这样可以平稳的滑行，然后板停下来时把上面说的反着做，前脚鞋头速度平行于板钉，记住不要移的时候太靠前靠后容易把人给甩出去，后脚放下来蹬地，重复以上动作就能持续滑行。滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL、The Invert、The Ollie，这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会以及世界杯滑板赛。
