长期上夜班 对身体有什么影响（长期上夜班对人的身体有什么伤害）

长期上夜班对身体最大危害是生物钟紊乱。长期上夜班肯定是得不到好的休息，因为上夜班不符合人们“日出而作，日落而息”的自然规律，长此以往会产生人体生物钟紊乱的危害，所以，一些特殊岗位也是实行三班倒作业，从而尽量减少长期上夜班现象，从而避免造成身体伤害

长期上夜班，就会有不规律的睡眠，可以影响内分泌，经常熬夜还可以使人感到疲劳、精神不振，免疫力也会随着下降，容易出现感冒、过敏等情况，长期上夜班还会出现失眠、健忘等情况。