十分钟
1去老叶，洗净空水备用。
2用刀切一下。
3把菜放到盆里。用油伴一下。
4然后。加面粉和玉米面伴均。
5上锅蒸十分钟。
6取捣蒜器。加蒜，盐捣成蒜泥备用。
7蒸熟的菜。
8加用香油调和蒜泥。辣椒油伴均即可
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