全脂奶粉和脱脂奶粉哪个好（脱脂奶粉和全脂奶粉哪种最好）

全脂奶粉好。

全脂奶粉的营养价值比脱脂奶粉更全面，因为它含有多种脂溶性维生素，所以它的味道比脱脂奶粉更香。

从补钙的角度来看，全脂奶粉蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量120mg/100ml，含有脂溶性维生素K.A.E等，是我们补钙的最佳食的最佳食品之一

全脂奶粉与脱脂奶粉无从对比好坏。在营养方面,全脂奶粉比脱脂奶粉更好,脱脂奶粉对于肥胖、高血脂、消化不良的人更适合。

1.全脂奶粉:全脂奶粉是将新鲜牛奶直接压干后制成。在营养方面,全脂奶粉的营养价值较高,富含多种维生素C、维生素B、维生素E、多种矿物质、钠离子、碳水化合物等,这些都能增强人体的新陈代谢,为身体提供充足的能量。婴儿幼儿和正常人群是不一样的,应该服用全脂奶粉。

2.脱脂奶粉:是将新鲜牛奶中的脂肪分离出来后制成的奶粉,脱脂奶粉内不含任何脂肪,所含的热量和营养成分较低,比全脂奶粉消化好。对肥胖、消化不良、高血脂的人群,宜饮用脱脂奶粉。